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Bom, antes de mais, peço desculpa pelos dias em falta, mas infelizmente o tempo não estica :(

Óptimas notícias!
4ª feira fui à 2ª consulta LEV e acho que causei muito boa impressão :) Na altura pesava, na minha balança, 68,5kg e meio e isto significava que tinha perdido 4,5kg em 10 dias. Confirmou-se isso na balança do Dr. R. (que indica sempre mais 3kg do que a minha) e ele disse-me que foi dos casos de maior perda de peso, nos primeiros 10 dias, que tinha visto. Para uma mulher, a média é perder 3kg nos primeiros 10 dias hehehhee

Além disso, também perdi 2% de gordura do corpo :) :) :)
Recebi os parabéns e um novo desafio: quando lá voltar na próxima 6ª feira, devo ter menos 6kg no total...isto vai ser "piece of cake", porque entretanto já estou nos 68kg, logo só me falta perder mais 1kg para cumprir esta meta hihiihiiihiihihi

Trouxe refeições novas e, desta vez, acho que falhei nas sopas...trouxe duas sopas que acho bastante enjoativas: a sopa de cogumelos e a sopa de espargos.
Das sobremesas, até agora tenho adorado todas as novas sobremesas que já provei: mousse de chocolate, pudim de baunilha, pudim de caramelo e leite creme :) Falta-me experimentar a sobremesa de avelãs ;)

Das omeletes, trouxe a omelete mediterrânica e a omelete de cogumelos, ambas muito boas.
Conclusão: de sopas só vou passar a trazer a sopa de legumes e a sopa de alho francês porque estas são, sem dúvida, as melhores.

Bom fim-de-semana a todos!!!